Los cepillos de dientes eléctricos pueden ser una herramienta poderosa para proteger la salud bucal si se usan correctamente.Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a proteger su salud bucal con un cepillo de dientes eléctrico:
Elija el cabezal de cepillado adecuado: los cepillos de dientes eléctricos vienen con diferentes tipos de cabezales de cepillado, por lo que es importante elegir el adecuado para sus necesidades.Por ejemplo, si tiene dientes o encías sensibles, es posible que desee elegir un cabezal de cepillo de cerdas suaves.
Use la técnica correcta: los cepillos de dientes eléctricos están diseñados para usarse de manera diferente a los cepillos de dientes manuales.Sostenga el cabezal del cepillo contra cada diente y deje que el cepillo haga el trabajo, moviendo el cabezal del cepillo lentamente por cada diente.
No se cepille demasiado fuerte: cepillarse demasiado fuerte puede dañar los dientes y las encías.Los cepillos de dientes eléctricos con sensores de presión pueden ayudar a prevenir esto al alertarlo si se está cepillando con demasiada fuerza.
Cepíllese durante el tiempo recomendado: la mayoría de los dentistas recomiendan cepillarse los dientes durante al menos dos minutos.Muchos cepillos de dientes eléctricos vienen con temporizadores para ayudarlo a llevar un registro de cuánto tiempo ha estado cepillándose.
Limpie el cabezal del cepillo con regularidad: limpie a fondo el cabezal del cepillo de dientes eléctrico después de cada uso para evitar la acumulación de bacterias.Puede enjuagarlo con agua corriente y dejarlo secar al aire entre usos.
Reemplace el cabezal del cepillo con regularidad: la mayoría de los fabricantes de cepillos de dientes eléctricos recomiendan reemplazar el cabezal del cepillo cada tres a seis meses, según el uso.
No comparta el cabezal del cepillo: compartir su cepillo de dientes eléctrico con otra persona puede aumentar el riesgo de contaminación cruzada y la propagación de gérmenes.
Siguiendo estos consejos, puede utilizar su cepillo de dientes eléctrico para proteger su salud bucal y mantener una buena higiene dental.
Hora de publicación: 13-mar-2023
